调脾脾胃没效果,可能是顺序错了
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调理脾胃一步出错就会导致2种结果的出现,第一种就是输,第二种就是越走越偏。今天就告诉你调理脾虚的正确顺序,顺序对了,就没有健不好的脾。
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【第步】疏肝理气🆘🌟
疏肝理气是第一步,可以参考常见的逍遥丸华泰制釉有限公司,泰渭散
举一个简单的例子:脾就像一个里面有水的气球,而想让吹大的气球不漏气不漏水,就要给口打一个结,那第一步先疏肝理气,就先给结打开,紧接着就是把里面的水排出,也就是“祛湿”。因为运化失常,湿邪横生,整个人就会出现头身困重,四肢疲劳,嗜睡,没有精神,湿邪上注于头面,头面部出油多等问题
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【第步】祛湿
第二步就要祛湿,可以参考参苓白术散。金免幽,泰渭散,健脾化痰祛湿
当气球里面的水和气都释放完了,接下来就该修复了,
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【第步】补气血
第三步健脾胃,补气血
因为脾胃虚弱之后,就会影响气血,以至于出现自汗、头晕目眩、心慌等一些问题,所以想要解决就要健脾补气血,可以参考健脾生血颗粒
当你调理脾胃的顺序对了,至少效果可以翻倍